MỘT SỐ BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH DỊCH BỆNH MÙA HÈ CHO BÉ

MỘT SỐ BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ VÀO MÙA HÈ VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

    Vào mùa hè nắng nóng, cũng là lúc thời tiết môi trường trở nên hanh khô làm cho độ ẩm trong không khí khá cao tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, siêu vi khuẩn (còn gọi là vi rút)…dễ bùng phát và tấn công khiến trẻ rất dễ mắc bệnh vì trẻ em có sức đề kháng còn yếu kém. Nhận biết những bệnh phổ biến ở trẻ mùa nắng nóng cũng ít nhiều giúp các bậc phụ huynh chủ động phòng tránh để bảo vệ con trẻ trước nguy cơ bị mắc những căn bệnh này.

1. BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP:

Bệnh viêm đường hô hấp được chia làm hai loại: Viêm đường hô hấp trên cấp tính và viêm đường hô hấp trên mãn tính.

(Trẻ có triệu chứng sốt, ho, chảy nước mũi)

Bệnh xảy ra khi có một số yếu tố thuận lợi tác động vào như thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh; uống nước quá lạnh: nước đá, kem; nằm, ngồi trước luồng gió lạnh, điều hòa,… Triệu chứng đầu tiên là sốt (có thể sốt nhẹ, đôi khi sốt cao kèm theo rét run) kèm theo sốt là ho, hắt hơi sổ mũi và chảy nước mũi. Cơn ho đôi khi chỉ hung hắng, có khi ho liên tục.

Viêm đường hô hấp trên không phải là một bệnh mà là một tổ hợp bệnh bao gồm: cảm lạnh, viêm mũi họng, viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản. Mặc dù có nhiều bệnh đơn lẻ khác nhau nhưng chúng đều có một số biểu hiện chung rất dễ nhận thấy. Những triệu chứng chủ yếu bao gồm: sốt cao, hắt hơi, sổ mũi, chảy mũi. Ngạt mũi, tắc mũi, đau rát họng, ho, khan tiếng, lạc tiếng, mệt mỏi, đau nhức cơ khớp, đau đầu,…

2. BỆNH CHÂN - TAY -  MIỆNG:

Bệnh chân tay miệng do vi trùng đường ruột Entevirus (E71) và Coxcakieruses gây nên. Bệnh lây chủ yếu theo đường tiêu hóa từ người sang người nên yếu tố sinh hoạt tập thể như ở trường học khiến nguy cơ lây bệnh tang cao, đặc biệt trong các đợt bùng phát bệnh.

(Trẻ bị bệnh tay-chân-miệng)

      Ban đầu trẻ thường sốt nhẹ, than đau họng, đau miệng, chảy nước miếng, và biếng ăn hơn

     Trẻ nhỏ thường đau khóc, bỏ bú. Khi đó, trong miệng trẻ có thể có những vết loét đỏ như vết lở miệng, xuát hiện nhiều ỏ vòm miệng, môi trong, lợi, lưỡi,… Quan sát tiếp có thể thấy những vết phát ban dạng phỏng nước hoặc vết nổi cộm trên da ở long bàn tay, long bàn chân, đầu gối, mông trẻ.

     Tuy nhiên nếu trẻ sốt hơn 39 độ C và có những triệu chứng khác như: bứt dứt, khó ngủ, quấy khóc hoặc là ngủ li bì, thỉnh thoảng giật mình và giơ hai tay lên thì nên nghĩ đến tình trạng biến chứng ở trẻ và cần đưa đến bệnh viện kịp thời. Nếu để trễ từ 6-12 tiếng bệnh có thể trở nặng, trẻ có thể lừ đừ run chi, trợn mắt, rung giật cơ, tim nhanh, mạch nhanh, thở nhanh và có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm cơ tim phù phổi cấp dẫn đến tử vong

3. BỆNH THỦY ĐẬU:

     Bệnh thủy đậu do siêu vi Varicella Zoster gây ra. Biểu hiện chính của bệnh là các tổn thương dạng bóng nước trên da và niêm mạc. Sauk hi siêu vi xâm nhập cơ thể và phải qua thời gian khoảng 10-20 ngày (gọi là thời kỳ ủ bệnh) người bệnh mới xuất hiện các triệu chứng của một người nhiễm siêu vi (sốt, đau đầu, uể oải, chán ăn…). Lúc này, trên da người bệnh có thể xuất hiện những hồng ban có đường kính vài milimet và sau 1-2 ngày mới xuất hiện nốt đậu. Đa số nốt đậu có đường kính dưới 5mm, tuy nhiên cũng có nốt đậu có đường kính tới 10mm. Nốt đậu nổi nhiều là dấu hiệu cảnh báo bệnh có thể diễn biến nặng.

(Trẻ bị thủy đậu)

      Mụn bóng nước lúc đầu chứa một chất dịch trong, khoảng 1 ngày sau trở nên đục như mủ rồi 2-3 ngày kế tiếp thì vỡ ra, các mụn sẽ đóng vẩy.

     Một vài vấn đề cần lưu ý như sau:

     Bệnh thủy đậu lây truyền rất nhanh. Bệnh có thể lây bệnh cho người khác 5 ngày trước và sau khi phát ban. Bệnh còn có thể lây truyền gián tiếp qua tiếp xúc với quần áo hoặc các vật dụng khác đã nhiễm dịch tiết từ các vết mụn phồng rộp của người bệnh. Vì vậy, người bệnh cần kiêng đến chỗ đông người để tránh lây lan bệnh cho người khác.

     Nằm trong phòng riêng, thoáng khí, có ánh sáng mặt trời, thời gian cách li thường 7 đến 10 ngày từ lúc bắt đầu phát hiện bệnh (phát ban) đến khi các nốt phổng nước khô vảy hoàn toàn.

     Hạn chế việc gãi, gào nốt mọc thủy đậu, gây trầy xước, nhiễm trùng. Thực hiện vệ sinh các nhân thật tốt. Vẫn có thể tắm bằng nước ấm hằng ngày, thực hiện việc lau rửa hằng ngày nhẹ nhàng, tránh mụn nước bị vỡ gây rát, dễ nhiễm khuẩn và dễ lại sẹo sau này.

     Đối với các nốt đỏ đã vỡ cần vệ sinh sát khuẩn cẩn thận rồi bôi thuốc xanh menthylen để tránh nhiễm trùng, nhanh liền sẹo. Đảm bảo chế độ ăn uống, bổ sung vitamin A, C, kẽm để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể. Tuy nhiên người bệnh cũng kiêng đồ nếp và đồ tanh vì chúng có thể làm cho nốt mụn thủy đậu sưng tấy hơn. Ngoài ra người bệnh thủy đậu cũng nên hạn chế đồ ăn cay, nóng và các món xào nhiều mỡ để cơ thể chuyển hóa năng lượng tốt hơn.

     Sau vài ngày tự điều trị mà nhận thấy dấu hiệu bệnh không giảm thì lập tức đưa bệnh nhân thủy đậu đến bác sĩ để có những phương pháp điều trị tốt hơn. Có như vậy người bệnh mới mau khỏi và không bị biến chứng sang các bệnh nguy hiểm khác.

4. SỐT VIRUS:

      Trẻ thường sốt cao, đau mỏi người, đau đầu, có thể có triệu chứng của viêm đường hô hấp trên như: hắt hơi, sổ mũi, ho (thường có ít đờm trắng trong không có màu vàng, xanh). Trẻ có thể phát ban hay gặp nhất là do virut Rubella sởi gây ra. Biểu hiện chủ yếu là các ban đỏ mịn, thường xuất hiện vào ngày thứ 2-4 của bệnh, ban thường tuần tự từ đầu mặt xuống thân mình, chân và khi mất đi cũng theo tuần tự như vậy. Ngoài ra trẻ thường có nổi hạch ở cổ, gáy, các hạch này có thể đau và tồn tại lâu mới mất đi. Bệnh thường diễn biến lành tính trong 3-5 ngày, điều trị chủ yếu là hạ sốt, bù nước điện giải bằng đường uống, bảo đảm dinh dưỡng và chăm sóc mũi họng tốt để hạn chế bội nhiễm. Tuy nhiên, cần lưu ý vì một số trường hợp có biến chứng, nên cần theo dõi để phát hiện các triệu chứng của viêm não như đau đầu, nôn nhiều, rối loạn ý thức, co giật, để đưa trẻ đến cơ sở y tế khám và điều trị kịp thời.

5. TIÊU CHẢY:

      Nguyên nhân gây tiêu chảy có thể là vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn (lỵ, thương hàn, tả…) hoặc virut, nấm, ký sinh trùng đường ruột. Cơ chế gây bệnh có thể do độc tố của vi khuẩn gây ra, triệu chứng thường xuất hiện sớm (dưới 6 giờ sau khi nhiễm bệnh), hoặc do vi khuẩn trực tiếp gây tổn thương hệ thống tiêu hóa, triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường xuất hiện muộn hơn. Tiêu chảy cấp có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng 80% xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi.

      Tác nhân gây tiêu chảy thường gây bệnh bằng đường phân – miệng: phân người bị tiêu chảy làm nhiễm bẩn thức ăn, nước uống hoặc do tiếp xúc trực tiếp với nguồn lây.
      Khi trẻ bị tiêu chảy cấp, việc quan trọng nhất là đánh giá mức độ mất nước và bù nước điện giải bằng đường uống dung dịch oresol, truyền dịch chỉ thực hiện khi mất nước nặng, trẻ nôn nhiều, không thể uống được hoặc đi ngoài rất nhiều không thể bù kịp bằng đường uống. Việc sử dụng kháng sinh và các men tiêu hóa vi sinh cần phải theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc trị tiêu chảy.

            BÍ QUYẾT PHÒNG BỆNH MÙA HÈ CHO BÉ:

     1. VỆ SINH

      Trước tiên, cha mẹ cần giúp con trẻ hiểu rõ tác dụng của việc tắm gội thường xuyên, tránh để cơ thể ngứa ngáy, khó chịu. Thường xuyên thay quần áo cho con trẻ khi có nhiều mồ hôi, tránh để bé cảm lạnh, nhiễm nấm. Ngoài ra, không để trẻ gãi hay “giết” rôm (sẩy) để tránh làm tổn thương da, nhiễm trùng da. Tránh cho trẻ nghịch đất, cát bẩn. Không đi nằm sau khi tắm xong; không đột ngột ra – vào phòng điều hòa để tránh bị cảm lạnh.


         (Hình ảnh trẻ rửa tay sau khi chơi và trước khi ăn)

    2. DINH DƯỠNG

    Nên cho trẻ ăn nhiều các loại quả như: dâu tây, đu đủ, xoài, dưa hấu, đào chín… Những loại quả này rất giàu vitamin C, Kali, Beta-caroten… và các khoáng chất giúp cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng. Tăng cường nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt như: rau rền, rau muống, bí xanh…

 

 

 

(Trẻ được bổ sung các chất dinh dưỡng qua các bữa ăn)

        Mùa hè trẻ thường vận động nhiều trong thời tiết nóng bức, ra mồ hôi nhiều nên dễ bị mất nước. Chú ý cho trẻ uống đủ nước, khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Bổ sung các loại nước uống có giá trị dinh dưỡng như nước cam, chanh, các loại nước ép từ quả tươi để tăng cường vitamin. Ngoài ra còn có sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua uống cũng là những loại nước uống nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ. Các loại nước uống chế biến từ hoa quả nên cho trẻ uống ngay tránh để lâu trong môi trường nhiệt độ cao sẽ làm mất vitamin. Hạn chế cho trẻ uống nước lạnh, các loại nước, nước quả, sữa,…bảo quản trong tủ lạnh nên bỏ ra ngoài khoảng 10 – 15 phút trước khi cho trẻ uống.

       3. VẬN ĐỘNG

       Ở Việt Nam điều kiện thời tiết được phân biết rất rõ rệt: mùa nắng - mưa, mùa hè - đông. Vì thế, căn cứ vào điều kiện thời tiết cụ thể mà bố mẹ có thể lên lịch thời gian vui chơi ngoài trời theo mùa và điều chỉnh phù hợp với từng điều kiện thời tiết mỗi ngày.

(Hình ảnh trẻ tập thể dục buổi sáng)

      Vào mùa hè bố mẹ có thể cho bé chơi ngoài trời vào buổi sáng sớm và chiều muộn để tránh ánh nắng gắt ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, làn da bé.  Nếu vào mùa đông bố mẹ có thể cho bé chơi ngoài vào buổi sáng muộn khi nắng lên, không còn sương mù và chiều sớm để đảm bảo điều kiện thời tiết tốt nhất cho bé vui chơi. Thời gian để bé vui chơi ngoài trời ít nhất là 60 phút/ ngày để bé có được cơ hội rèn luyện thể lực, sức đề kháng được tốt hơn khi thường xuyên được làm quen với điều kiện môi trường biến đổi.

      Cuối cùng, các cô các bác trường mầm non Mỹ Đình 1 xin chúc các bé cùng gia đình luôn mạnh khỏe, vui vẻ và chăm ngoan, có một mùa hè vui - khỏe - bổ ích.